Accepta-te pe tine insuti

Nu este posibil sa nu comunicam. Informatiile circula în permanenta prin cele cinci canale senzoriale: vazul, auzul, pipaitul, mirosul si gustul. Valorificarea lor are loc, de cele mai multe ori, inconstient, si toti cei care se gasesc în raza de actiune a comunicarii sunt influentati, într-un mod sau altul, de mesajele emise.  De exemplu, cel care nu spune nimic în cadrul unei discutii, nu face altceva decât sa transfere centrul de greutate al comunicarii sale active în celelalte  patru canale de comunicatie care-i sunt accesibile.

Alaturi de „cunoaste-te pe tine insuti”, la fel de important este si „accepta-te pe tine insuti”.

Aceasta este cheia pentru a trai o viata plina de multumire. A accepta si a ingadui inseamna a invoca puterea naturala a iubirii divine dinlauntrul tau. Adevarata acceptare implica eliminarea judecatii,  in timp ce tu ingadui lucrurilor sa fie asa cum sunt ele. Crucial, aceasta incepe cu tine insuti.

A te accepta si a te ingadui pe tine insuti – cu toate idiosincraziile tale fizice, emotionale si psihologice – invigoreaza aceasta iubire care este difuzata inlauntrul tau;  dandu-ti putinta sa accepti si sa ingadui pe altii si situatiilor sa fie asa cum sunt ele.

A accepta fara a judeca te ajuta sa treci la actiune pentru a alina suferinta ta proprie sau pe a altora.

Fii plin de compasiune. Compasiunea este darul suprem pe care tu il poti oferi. Dragostea si compasiunea sunt emotii integrate, intrucat sincera acceptare si ingaduire a ta si a altora incorporeaza compasiunea.

A fi plin de compasiune exercita o bunatate si o dorinta temeinica inlauntrul tau de a alina suferinta, atunci cand devii constient de aceasta. Masura in care noi experimentam suferinta, fie individual sau in masa, se bazeaza pe frecventa compasiunii pe care noi o prezentam in mod personal sau colectiv. Prin a fi deschis catre a primi, ca si catre a oferi compasiune, tu incurajezi cresterea tuturor celor implicati.

Adeseori suntem nefericiti deoarece ne judecăm pe noi înşine după anumite standarde nerealiste, care au de cele mai multe ori de-a face cu aşteptările stabilite de ceilalţi sau de societate. Acceptând anumite linii directoare exterioare în ceea ce priveşte auto-transformarea noastră, noi de fapt ne comparăm cu ceilalţi. Acceptându-ne pe noi înşine aşa cum suntem, ne permite să ne judecăm auto-transformarea nu după criteriile stabilite de alţii, ci după reperele noastre anterioare.

Cel care traieste în armonie cu el însusi si accepta plin de dragoste tot ceea ce reprezinta el, (atat calitatile, abilitatile cat  si nevoile  si slabiciunile sale), este fericit si multumit. Cel care încearca sa fie un altul, care se neaga pe sine sau o anumita parte a sa, se confrunta cu propria persoana si-si consuma timpul si fortele în lupta absurda împotriva propriei identitati.

Si asta favorizeaza  nefericirea si boala.  De aceea, oamenii care doresc sa duca o viata mai buna,  trebuie  sa dezvolte întelegere fata de propria persoana si  sa lase lucrurile sa functioneze in armonie  cu sinele si cu starea de fapt.

Cine încearca, de exemplu, sa-si faca o cariera într-o profesie care nu i se potriveste, îsi risipeste calitatile. Daca ar încerca sa-si gaseasca o activitate care sa-i corespunda, ar obtine mai mult succes, mai multa apreciere si ar face mai multe lucruri utile pentru lume.

maxresdefault

Componentele succesului

Succesul are  5 componente principale acceptate de psihologi:

– Sănătate

– Prevalenta de emoții pozitive,

– Bunăstarea financiară,

– Sentimentul de valoare

– Armonia cu si in mediul imediat

Dacă o persoană, are un decalaj important pentru oricare dintre aceste  componente, niciodată nu va simți că  a atins succesul. Pe de altă parte, dacă a-ti avut grijă de toate cele cinci componente, si a-ti găsit echilibrul lor, veti  fi capabil să va simtiti un om de succes. Succesul este insa dinamic, si din aceasta cauza, cineva care vrea să fie pe valul  succesului, trebuie să aibă anumite calități care se pot forma, dezvolta si stabiliza. Asadar, realizarea  succesului, pentru cineva care doreste cu seriozitate acest lucru, este doar o chestiune de perseverenta, deschidere si timp.

591

Barbati si Femei

Bărbaţii şi femeile au evoluat diferit pentru că n-au avut încotro. Bărbaţii au vînat si au semanat, femeile au avut grija de casa si au cules recolta. Bărbaţii au protejat, femeile au hrănit. Ca urmare, corpurile şi minţile lor au evoluat complet diferit.

Pe măsură ce din punct de vedere fizic corpul lor s-a schimbat în bine, pentru a se adapta funcţiilor specifice, acelaşi lucru s-a întîmplat şi cu mintea lor. Bărbaţii au crescut mai înalţi şi mai puternici decît majoritatea femeilor, în vreme ce mintea li s-a dezvoltat pentru a le servi diverselor îndeletniciri specifice. Femeile erau bucuroase că bărbaţii lor îşi vedeau de treabă în vreme ce ele se îngrijeau de focul din peşteri, iar creierul li s-a dezvoltat astfel încît să se adapteze funcţiilor lor în viaţă.

Timp de milioane de ani, structura creierului bărbaţilor şi al femeilor a continuat să se schimbe în mod diferit. Acum ştim că sexele prelucrează informaţiile în mod diferit. Gîndesc diferit, cred lucruri diferite, au percepţii, priorităţi şi comportamente diferite.

Ideea de a pretinde că lucrurile stau altfel presupune numai dureri de cap, confuzii şi o deziluzie pe viaţă.

 

Comunitatea Europeana

Lupul insetat de sange a imbatranit intr-o vreme si neputincios cum era nu mai prea putea vana. Sa dus asadar intr-o pestera, s-a asezat acolo si a inceput sa strige la animalele care treceau:

– Ah, dragele mele animale, am imbatranit deja si nu mai stiu cat o sa mai traiesc. Vreau totusi acum, chiar daca e tarziu, sa uitam cele trecute, vremurile cand va vanam ca sa va mananc. Vreau acum sa facem o conventie de pace, de dragoste, sa ne impacam, sa impartim ce am adunat si sa fim una !

Prin vecinatate treceau iepurele, caprioara, viezurele si multe alte animalute; l-au crezut, au raspuns la chemarea lui si s-au dus langa el. El insa le-a sfasiat si si-a saturat foamea, umpland intrarea pesterii cu oase multe. La un moment dat a aparut si vicleana vulpe, a dat roata pesterii si dupa ce a cercetat-o cu atentie, a auzit invitatia lupului care o chema sa vina langa el, sa se uneasca in dragoste si prietenie. Atunci vulpea i-a raspuns:

– Oh, bietule lup, bine le mai spui tu acum ! Toate suna foarte frumos, dar pe dinafara pestera ta e plina de oase proaspete. Te cred, desigur, ca doresti foarte mult si vrei sa fim una, dar mie, asa cum intelegi tu unirea, nu-mi place deloc. Pentru ca, intr-adevar, daca te cred si vin langa tine tu ma mananci si dupa ce ajung in pantecele tau, atunci fireste ca vom fi una. Eu nu voi mai exista deloc si tu vei fi numai unul, de aceea pe mine ma iarta si cauta-ti alti prosti ca sa fii una cu ei.

Unirea pe care incearca s-o infaptuiasca astazi  Comunitatea Europeana are ca model metoda lupului.

Desigur, optiunea de a adopta o atitudine de iepure sau de vulpe ne apartine.

[subscribe2]

Despre Uniunea Europeana

Anumite cercuri oculte şi obscure, având drept instrumente pe cancelarul german Konrad Adenauer şi pe ministrul de externe al Frantei Robert Schumann, au lansat ideea construirii unei Comunităti Europene a cărbunelui şi a otelului.

Pentru această idee au semnat în aprilie 1951,  Franta, Germania de Vest, Italia şi tările Beneluxului. La 25 martie 1957 aceste tări au purces şi au contrasemnat Conventia de la Roma, creând astfel CEE (Comunitatea Economică Europeană), care avea deja organe şi mecanisme legiferate pentru luarea deciziilor.

Această CEE s-a extins treptat, cuprinzând apoi 15 tări. In februarie 1992, în orasul Maastricht din Olanda, cele 12 tări de pe atunci au semnat şi au intrat deja în procesul de transformare a CEE în Uniunea Europeană (UE) prin celebra Conventie de la Maastricht. Prin validarea ei s-a modificat radical conventia initială de constituire semnată la Roma în 1957, comunitatea economică a intrat într-un proces de unificare militară, politică şi monetară şi deja s- a creat UE.

Din acest moment au început să apară tot mai mult nori negri
la orizontul Europei şi a devenit vizibil caracterul antidemocratic prin care se încearcă constituirea acestei uniuni.

[subscribe2]

Atentie la sentimente

Inteligenta emotionala este o abilitate esenţială pentru toata lumea, dar pentru lideri este si esentiala si indispensabila. Înţelegerea emoţiilor vă poate ajuta să comunicati mult mai bine cu prietenii, cu familia, cu colegii si sa lucrati mai bine în echipa. Vă poate ajuta să va realizati  adevaratele scopuri in cariera, chiar şi atunci când vă simţiţi confuz sau stresat de ele.

Sa te asculti cu atentie pe tine insuti este extrem de important. Pot exista momente când te confrunti cu decizii majore sau situaţii dificile. In astfel de momente, inteligenta emotionala te poate ajuta si te poate scoate din incurcatura. In astfel de momente te vei felicita ca ai fost atent la tine insuti.

Desigur,  sa aveti un mentor poate grabi procesul si va poate ajuta sa va  îmbunătăţiti inteligenţa emoţională. Prezenta unui mentor va  face mai uşoara trecerea prin timpuri grele.

[subscribe2]

DSC09023

ABUNDENTA 4

Intr-un proiect comun, strategia conceptuala şi personala care extrage abundenta reciproca, care va duce la succesul proiectului si a fiecaruia in parte, depinde de atitudinea si de starea de încredere a celor care o aplica.

Aceasta necesită:

  • mai întâi de toate sa avem încredere în conceptul respectiv de abundenta;
  • sa putem avea încredere în ceilalti parteneri si  că acestia actioneaza în primul rând din intenţii pozitive;
  • să  avem încredere în procesul aducator de abundenta, că abundenţa va apărea daca facem ce trebuie;
  • să avem încredere în noi înşine;
  • sa avem competenţele necesare;
  • si să avem încredere ca din această experienţă comuna, putem co-crea experienţa de abundenta.

Reciproc, neîncrederea creează si intareste conceptul de deficit, de lipsa (modelul lipsuri-lacomie), percepţia de resurse statice şi limitate,  in cadrul carora  alţii operează în principal din motive egoiste, unde predomină “reguli de fier” impuse de altii, etc.  Ambele modele funcţionează ca niste profetii care se auto-îndeplinesc..

De obicei, când o persoană funcţionează impinsa de lacomie,  a avut experienţe de neîncredere, loialitate, lipsuri provocate de altii, trădare, etc. Din astfel de experienţe, au cartografiat o lume în termeni de lipsuri-lacomie.

În  managementul conflictelor, se vorbeste  despre abundenta si penurie ca fiind procese sistemice si relationale. Se vorbeste in termeni de “influenta” pe care oamenii o au si o exerseaza în raport cu ceilalti, in termeni de manifestare a puterii  sau supunere la putere. Ca urmare, acestea descriu cum “puterea” devine o proprietate emergenta care abundă pentru toate părţile implicate.

Părţile implicate,  pot,  si incearca, sa-si creasca puterea  în acelaşi timp.  Inţelegerea aprofundată a interdependenţei acestor fenomene face acest lucru evident.

Când doi sau mai multi oameni isi ridica nivelul dependenţei  lor  unul fata de altul (de fapt al interdependentei), cu atât creşte  sursa lor de putere si se multiplica resursele. Fiecaruia ii creste valoarea, fiind mai bine pus in valoare de ceilalti. Prin urmare, puterea în relaţiile de lungă durată nu este marginita — este o valoare care poate creste continuu. Problema reală nu este singularul “cantitatea de putere sau resurse” pe care fiecare o are, ci sinergia, modul de compunere si echilibrul dintre ele.

10407897_787703497906980_2902592748816945582_n

 

[subscribe2]

 

ABUNDENTA 3

Sa discutam despre un model al lumii care presupune abundenţa şi nu se bazează pe „lipsuri-lacomie”.

Este vorba de o noua atitudine,  si se bazeaza pe valorile perene ale umanitatii, pe valorile aducatoare de cele mai mari satisfactii pe care fiinta umana le poate avea. Acest model începe de la atitudinea fata  de abundenta de sanse, de posibilitati, de optimism, de optiuni, flexibilitate, şi utilizarea pe scară largă a proceselor sistemice de crestere şi dezvoltare.

Unii teoreticieni ar putea să susţina că modelul „lipsuri-lacomie” are rădăcini adânci, chiar face parte din “natura” noastra, din ancestralitatea noastra Acestia ar  susţine că rasa umana a evoluat cu succes prin adaptarea la lipsuri prin lacomie şi deci suntem inevitabil si implicit condamnati la un  stil  castig-pierdere (Win/Lose) competitiv. Ba chiar ar sustine  ca asta face parte chiar din moştenirea noastră genetică. Ar sustine ca evoluţia a făcut din modelul  eu câştig tu pierzi, din egoism, din lacomie, din competitivitate, etc. un program implicit si cat se poate de natural.

Nu cred că lucrurile stau asa  şi pot argumenta asta. In cel  mai bun caz, ideea modelului  „lipsuri-lacomie” există ca o idee transmisa cultural,  mai degrabă decât o genă din specia noastră.

Este clar ca  rasa umana a experimentat vreme de mii de ani deficitul de resurse şi o experienţă de supravietuire castigatoare cu  mentalitatea castig-pierdere.

Insa marile realizari umane nu au de-a face cu acest model si aceasta experianta, ci au de-a face cu valorile si virtutile umane, si sunt rezultate ale unor jocuri castig-castig si ale unor procese sistemice de crestere si dezvoltare. Aristotel  insusi a susţinut  această idee.

10407897_787703497906980_2902592748816945582_n

 

[subscribe2]

CARE ESTE VISUL TAU?

De ce nu eşti niciodatã mulţumit cu ceea ce eşti şi cu ceea ce ţi-a dãruit existenţa?  Deoarece atenţia ta se îndreaptã întotdeauna spre altceva.

Nu te îndrepţi spre realizarea propriului tãu potenţial. Urmaresti visuri care nu-ti apartin.

Incerci sã fii ceea ce vor alţii sã fii, însã acest lucru nu te va putea mulţumi niciodatã.  Iar când apare nemulţumirea, logica iţi spune: “Poate cã ceea ce ai nu este suficient; strãduieşte-te sã obţii mai mult!”

Atunci încerci sã obţii mai mult, începi sã cauţi. Şi toatã lumea apare cu o mascã zâmbitoare, toatã lumea zâmbeşte fericitã, astfel încât fiecare vrea sã-i pãcãleascã pe toţi ceilalţi. Şi tu porţi, la rândul tãu, o mascã, astfel încât ceilalţi cred cã eşti ceva mai fericit; iar tu, la rândul tãu, ai impresia cã ei sunt mai fericiţi.

Iarba pare a fi mai verde în curtea vecinului. El priveste însã iarba din curtea ta; pentru el aceasta este mai verde. Ea pare efectiv mai verde, mai mlãdie, mai frumoasã. Acestea sunt iluziile pe care le creeazã distanţa. Când te apropii însã mai mult, începi sã vezi cã nu este chiar aşa.

Vezi pe cineva care dispune de mulţi bani: îţi vine imediat ideea cã banii reprezintã cauza fericirii. Priveşte la acest om! Cât de fericit pare sã fie! Aşa ca alergi dupã bani. Un altul este mai sãnãtos; alergi dupã sãnãtate! Un altul face altceva şi aratã foarte mulţumit – îl urmãreşti!

Dar de fiecare datã e vorba de celãlalt…

Care este visul TAU, dar al TAU…

DSC_5018

[subscribe2]

Observa-ti mintea

Observa-ti mintea cu foarte mare grija. Vegheaz-o. Fii atent si alert. Nu lasa sa te tulbure undele instabilitatii, undele negative, ale neincrederii, ale geloziei, ale urii sau desfraului. Aceste unde intunecate sunt inamicele unei vieti de succes, pasnice, dusmancele meditatiei si ale intelepciunii.

Pentru foarte multi oameni, este foarte dificil sa isi mentina mintea senina, focalizata si pura. Acest lucru se datoreaza obisnuintelor mentale adanc inradacinate, unui mediu nefavorabil, influentelor canalelor media in mare parte negative si tendintelor extravertite ale mintii.

Pentru alti oameni, gandurile negative  nu sunt o problema. Apar ocazional, dar trec la fel de repede, fara sa produca mari daune. Chiar faptul ca gandurile rele dau nastere la suferinta mentala e un semn de progres spiritual. Multi oameni nici nu mai au o asemenea sensibilitate morala.

Obstacolele aparute in calea succesului si realizarii pot fi usor depasite de indata ce le-am inteles in mod inteligent esenta. Trebuie sa avem mereu prezenta in noi ideea ca nu exista esecuri, ci trepte catre succes, in acelasi fel in care un marinar isi ghideaza barca de-a lungul unei coaste stancoase cunoscand traseul si avand anumite repere, in acelasi fel aspirantul la succes trebuie sa inainteze in oceanul legilor spirituale cunoscand obstacolele diverse, dar si reperele si mijloacele de a  depasi dificultatile.

Trebuie sa ne antrenam mintea in mod adecvat si sa nu ne descurajam, deoarece calatoria spre succes, bunastare si perfectiune nu a fost niciodata o treaba de o zi.

secretele-ochiului-3

 

[subscribe2]

DUBITO ERGO COGITO, COGITO ERGO SUM. SUM ERGO DEUS EST

error: Content is protected !!