Observa – analizeaza – sintetizeaza – decide – actioneaza

Observa – analizeaza – sintetizeaza – decide – actioneaza

Atunci când o problemă oarecare întârzie calea evolutiei, suntem de multe ori gata să ne îndoim de noi înşine, să ne îndoim de validitatea ţelului nostru, să ne îndoim de reuşita  acţiunii noastre. Evenimentele neaşteptate care interferează cu activitatea noastră rutinieră ne ameninţă stabilitatea. Reacţionăm exagerat, şi tocmai acest sentiment de panică ne împiedică să rezolvăm problema cât mai repede cu putinţă.

Nu atât problema ca atare ne zdruncină încrederea în noi; atitudinea noastră în raport cu ea împiedică abordarea rapidă şi eficientă a obstacolului.

Dacă intrăm în panică de îndată ce lucrurile merg prost, de regula facem acelaşi lucru: ne subminăm capacitatea de a rezolva problema. Cum percepem un semnal de alarmă, îngheţăm, ne gândim că nu ne putem descurca şi dăm bir cu fugiţii, abandonând totul; cu alte cuvinte, nu ne folosim întreg potenţialul. Dacă ne închipuim că suntem guvernaţi de forţe care scapă controlului nostru, probabil că ne vom comporta în consecinţă.

Totuşi, dacă avem încredere în capacitatea noastră de a direcţiona evenimentele, putem să trecem la acţiune şi să ne transpunem ideile în realitate . Trebuie să fim conştienţi de forţele noastre si sa avem incredere in ele, pentru a avea acces la ele în caz de nevoie.

Fiecare problemă are un punct slab; acesta este locul în care poţi să introduci o pană pentru a o despica şi sfărâma; dar, înainte de a putea să scapi de dificultatea respectivă, va trebui să o înfrunţi. Fugind, nu scapi decât pe termen scurt.

Intoarce-te şi uită-te la lucrul care te supără şi te întârzie din drum. Vei descoperi că situaţia nu este decât pe jumătate atât de rea pe cât ţi-ai închipuit. Analizeaza problema în toate detaliile ei şi descâlceşte-o ca să-i găseşti o soluţie, şi vei

observa cum îşi pierde puterea asupra ta. Uitându-te la obstacol, capeţi controlul asupra situaţiei, iar aceasta va deveni mai puţin ameninţătoare. Dacă demontezi problema în bucăţele usor de mânuit, vei putea să te ocupi de fiecare pe rând şi să

demontezi întreaga structură cu minimum de efort şi fără teamă.

Pentru a-ţi păstra firea în situaţii dificile, ai de străbătut trei etape :

observaţia – analiza – sinteza – decizia – acţiunea.

De cele mai multe ori, alegem non-acţiunea în locul acţiunii, fiindcă ne este  teamă de ceea ce am putea afla. In loc să întrebăm, ne chinuim rememorând toate lucrurile pe care le-am făcut şi care ar fi putut să o ofenseze pe cealaltă persoană.  In loc să aflăm adevărul, ne perpelim în coşmarul acuzatiilor si autoacuzaţiilor; cu alte cuvinte, ajungem la oboseala sau chiar epuizare mentală şi ne provocăm singuri o stare de anxietate. Ca întotdeauna, ai mai multe opţiuni. Poţi fie să te plângi, să perorezi şi să

povesteşti tuturor prietenilor şi vecinilor despre nedreptatea care ţi s-a făcut, fie să te aşezi pentru un minut şi să-ţi pui mintea la contribuţie. Examinează faptele cu calm.

Depinde numai de tine dacă vrei să rămâi în continuare supărat in non-acţiune  sau dacă preferi să faci o încercare de a îndrepta situaţia in acţiune.

Aşadar, observi cu atenţie ce se întâmplă, apoi cauţi linia cea mai bună de rezolvare prin analiza si sinteza, iei apoi o decizie ferma si bine argumentata şi, in final, pui în practica cu fermitate soluţia aleasă. Dacă apelezi frecvent şi cu succes la acest gen de abordare a problemelor, încrederea în propriile tale forţe va creşte, iar, în final, vei simţi că te poţi baza pe tine însuţi şi vei avea un sentiment de optimism, întemeiat pe faptul că ai rezolvat în chip fericit complicaţiile anterioare .

Adoptarea unei atitudini constructive pozitive în faţa greutăţilor îţi extinde aria de posibilităţi, deoarece, cu cât creşte capacitatea ta de a rezolva probleme mărunte, cu atât creşte şi probabilitatea de a te descurca în situaţiile mai serioase. Dacă înveţi să faci faţă împrejurărilor potrivnice, acumulezi experienţă şi îţi dai seama de numărul mare de acţiuni care stau în puterea ta, iar atunci eşti într-adevăr pe cale de a deveni tu însuţi.

Dă la o parte obstacolele şi uită de ele. Poţi să faci orice, dacă vrei cu adevărat, poţi depăşi dificultăţile, iar în cursul acestui proces vei învăţa să te cunoşti pe tine însuţi, să-ţi cunoşti capacităţile şi puterea de a realiza diverse lucruri.

succes-excelenta-scara_article-main-image

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.