Muzica pentru vremea pandemiei 002


Astazi:

 

 


Statistica noastră cea de toate zilele

STATISTICA NOASTRĂ CEA DE TOATE ZILELE

Analiza datelor statistice este fundamentală pentru  știință și nu numai. Deschideți aleatoriu (care este o noțiune din probabilități și statistică)  o pagină din articolul dumneavoastră preferat de afaceri, economie, finanțe, medicina, fizica, sociologie etc. și  veți fi inundat cu statistici: t teste, valori p, regresii, cele mai mici pătrate, medii, intervalele de încredere etc.  Statisticienii au oferit oamenilor din științele aplicate unelte de putere enormă  pentru a găsi scopul și sensul în cele mai complexe seturi de date, iar cei care lucrează în aceste domenii  le-au îmbrățișat cu bucurie și le folosesc cu entuziasm în studiile lor. Cu toate acestea, foarte mulți nu au îmbrățișat și educația formală a statisticii de care au atâta nevoie.

Probabilitățile și statistica nu sunt atât de intuitive și la mintea cocoșului așa cum cred unii. E nevoie de o pregătire, măcar elementară, pentru a înțelege fenomenele legate de aceste domenii. Actuala criză scoate în față o carență importantă a educației, nu numai în România, ci de pe tot globul. Văd persoane incapabile să se descurce cu un grafic, cu datele statistice, să înțeleagă argumente elementare care țin de probabilități și statistică. Si asta o văd inclusiv la persoane cu studii superioare, ba chiar la jurnaliști și persoane publice, despre care s-ar presupune, ei operând frecvent cu informații care țin de statistică, că ar trebui să stăpânească măcar rudimente din acest domeniu. O văd la președinți și prim miniștri gata să ia măsuri aberante din incompetență.

Asistăm, din nou, la o manipulare statistică. Toata povestea asta cu bătrânii și pensionarii care sunt în mare pericol in fata Covid-19 este parte a unei manipulări prin statistică. Pentru că este adevărat că au fost mai multe persoane în vârstă care au decedat, dar nu vârsta a fost problema ci anumite afecțiuni preexistente.  Sunt câteva afecțiuni, e drept că la persoanele în vârstă sunt mai frecvente, care favorizează agravarea bolii. Informația corectă ar fi că cei care știu ca au aceste afecțiuni să se protejeze, indiferent de vârstă. Informația corectă ar fi ca aceste afecțiuni să fie spuse clar și în mod repetat. Corect ar fi ca medicii de familie, care știu de existența acestor afecțiuni să țină legătura telefonic, și nu numai,  cu acești bolnavi și să le ofere sfaturile necesare. De asemenea, sunt câteva obiceiuri sau vicii, cum ar fi fumatul, care favorizează formele grave de îmbolnăvire. Dar e mai ușor, și politic mai ușor de speculat, să vorbești de o categorie socială și să arați ce grijuliu ești tu. E cam la fel cu taxa oxigen a lui Firea, care bagă dea valma toate mașinile după clasificarea euro și nu după starea de fapt  a mașinii.

Este de altfel o metodă de manipulare frecvent folosită de clasa politică românească și nu numai. Ba tinerii, ba bătrânii, ba pensionarii, ba multinaționalele, ba privații, ba salariații la stat, ba țăranii, ba orășenii, ba diaspora, niciodată politicienii, sunt vinovați de un ceva anume, și asta scoțând în față argumente statistice. Si mulți dintre noi cădem în această plasă statistică. Probabilitățile și statistica ar trebui predate in liceu.

Văd pe social media persoane comentând total aberant pe marginea unor informații de natura statistică. Informații care explică viralitatea și networkingul. Persoane care sunt evident incapabile să înțeleagă astfel de argumente. Evident nu au cunoștințe, nici măcar elementare de  probabilități și statistica. Mai rău este că nu sunt conștienți de acest lucru, ba chiar nu se sfiesc să-și dea cu părerea și intră în polemici interminabile cu persoane care chiar se pricep.

Dacă ministrul educației m-ar invita (lucru care nu o să se întâmple, dar să presupunem prin absurd) să dau o sugestie pentru a îmbunătăți substanțial educația matematică în această ţară, și care să fie uşor de implementat şi ieftină, as spune că fiecare absolvent de liceu ar trebui să ştie elemente de probabilităţi şi statistica.

Curricula matematică pe care o avem acum este bazată pe un fundament de aritmetică, algebra și analiză matematică. Nici o vorbă despre probabilități şi statistică.

Nu mă înțelegeți greșit. Algebra și analiza matematică sunt subiecte importante. Sunt dintre cele mai mari și fascinante produse ale minții umane. Legile naturii sunt scrise în limbaj matematic. Fiecare student care studiază matematica, fizica, ştiinţele, ingineria, economia, jurnalismul, ar trebui neapărat să înveţe matematică până la sfârşitul anului doi de facultate și în primul an de masterat. Măcar în primul an de studii ar trebui să studieze matematica, inclusiv probabilități și statistică, chiar și studenții de la facultăți umaniste și medicină. Si asta pentru a putea folosi lingvistica matematică și a putea interpreta corect datele statistice de care inevitabil se vor lovi.

Aproape toți oamenii folosesc aritmetica și algebra în viața de zi cu zi, chiar dacă mulți dintre ei nu recunosc asta. Ei adună, înmulțesc, împart, calculează procente, folosesc regula de trei simplă și mai rar geometria. Dar mă aflu aici ca să spun, ca profesor de matematică, că foarte puţini oameni folosesc analiza matematică sau ecuații diferențiale într-un mod conștient, care să aibă sens în viaţa de zi cu zi. Pe de altă parte, statistica – acesta e un subiect pe care l-am putea, şi ar trebui să îl folosim în fiecare zi. Corect? Este vorba de risc. E vorba de a face diferența dintre posibil și probabil. E vorba de recompensă. E vorba de evenimente aleatorii. E vorba de a înțelege viralitatea și networkingul. E vorba de a înţelege datele. E vorba de a înțelege sondajele. E vorba de a nu mai putea fi manipulat cu atâta ușurință prin fluturarea de sondaje și statistici. E vorba de a înțelege mult mai bine fenomenele naturale si sociale.

Cred că dacă elevii noştri de liceu ar şti probabilităţi şi statistică, nu am mai fi în situaţia economică și politică în care ne aflăm acum. Şi nu doar asta… dar dacă e predată corect, poate să fie chiar amuzant. Vreau să spun că probabilităţile şi statistica sunt de fapt matematica jocurilor şi a jocurilor de noroc. Este matematica viului, este matematica tuturor proceselor de creștere. Înseamnă analizarea tendinţelor, prezicerea viitorului. Lumea a trecut de la analog la digital. Şi e timpul ca şi curricula noastră matematică să treacă de la analog la digital. De la matematica clasică, continuă, la o matematică mai modernă, o matematică discretă. Matematica incertitudinilor, a aleatorului, a datelor – adică probabilităţi şi statistică.

Este la modă să spunem ca trăim în epoca  informațională și a cunoașterii, lucru normal când atât de multe date și fapte sunt colectate, analizate și diseminate. Este adevărat ca suntem înecați în date și informații și acest aspect se va înrăutăți.

Accesul larg la tehnologia de calcul și la mijloacele electronice de stocare a datelor și diseminare au făcut mai ușor accesul la informații și asta fără să ne mai deplasăm la biblioteci sau arhive. O simplă căutare pe Internet ne duce la sursele de date care pot fi accesate în format electronic, adesea direct de la computerul de acasă.

Cu toate acestea, datele nu au nicio semnificație în sine. Ele trebuie să fie organizate, prelucrate și interpretate de ființe umane, desigur folosind tehnologiile moderne. Deci, pentru a te integra complet la epoca  informațională necesită să  devii fluent în înțelegerea datelor, inclusiv a modurilor în care sunt colectate, analizate, prelucrate  și interpretate. Asta înseamnă probabilități și statistică.

Mai mult, aceleași date pot fi interpretate adesea în mai multe moduri pentru a sprijini concluzii diferite,  și asta face ca  oamenii care nu profesează în statistică să trebuiască să înțeleagă solid cum funcționează statisticile.

În concluzie, cred că ar fi foarte important ca toţi să ştim ce înseamnă o medie, un sondaj, sau o deviaţie standard faţă de medie. Şi chiar cred asta. Vă mulţumesc foarte mult că ați urmărit această postare.

Idei și oportunități sunt multe și le putem discuta. Proiectul nostru NetWin poate fi una dintre cele care sunt bine adaptate la secolul 21. E vremea sa facem tot posibilul pentru a dovedi ca munca de acasă pe Internet este productiva! Poate bifam si niște consecințe pozitive pentru toata nebunia asta cu virusul chinezesc.

Ia-ți 30 de minute și informează-te despre proiectul NetWin!

Dacă ai vreo sugestie sau doar vrei să vorbim, aștept comentarii sau mesaje. Chiar m-aș bucura să știu că cineva a urmărit postarea și a înțeles mesajul … sau, și mai bine, că am putut fi de folos.

Mult succes și să auzim numai de bine. Dacă v-a plăcut nu uitați să distribuiți și să vă abonați.

Mergeți și pe  https://bww.ro/armeanu/

 

Educarea mintii

Educarea mintii este esentiala pentru a-ti atinge scopurile, aspiratiile. O minte instruita corect nu cunoaste alte limite in afara celor impuse de ea insasi. A gandi inseamna a practica magia,  inseamna a crea realitatea prezenta si viitoare, buna sau rea, dupa cum este si natura gandurilor noastre, pozitiva sau negativa

Legile statului pot asigura libertatea unei persoane din punct de vedere fizic, dar daca persoana respectiva nu isi educa mintea si caracterul, va ramane inrobita spiritual. Aceasta stare de robie si umilinta spirituala este mult mai  apasatoare ca robia fizica, iar cei care i se supun nu se pot ridica deasupra pragului impus de gandirea lor limitata, pe cand cei care viseaza la o viata mai buna si opteaza in mod constient pentru cultivarea mintii, caracterului si spiritului , vor descoperi libertatea in adevaratul sens al cuvantului. Formarea unui mod de a gandi pe principii si valori este un lucru pe care fiecare trebuie sa-l infaptuiasca prin sine si pentru sine; nimeni altcineva nu-l poate face in locul tau. „Norocosii” care isi educa mintea si spiritul, au sansa de a atinge un inalt nivel de gandire, si inclusiv starea lor materiala se va modifica in consecinta. Prezenta unui mentor este esentiala in aceasta privinta.

Adevaratul succes este consecinta unei gandiri bazate pe principii si valori, corect directionate. Numai astfel poti adauga valoare faptelor tale. Este important sa inveti din experienta inaintasilor, si sa nu te lasi condus de emotii, relativism si materialism.

Oamenii cu principii, si nu sunt putini, reprezinta adevaratul succes al acestei perioade confuze.

Prosperitatea reala si durabila nu le este harazita celor care nu sunt pregatiti sa o primeasca. Pregatirea consta in insusirea legilor care guverneaza bunastarea – legi care de fapt, respectate in viata de zi cu zi, chiar iti pot aduce bunastarea reala si stabila, care eate cu totul altceva decat bogatia vulgara.

Nimeni nu atinge o bunastare reala si durabila prin furt, inselaciuni, nesabuinta, noroc sau sansa. Aceasta se obtine prin continua invatare, instruire, cultivarea virtutilor, prin insusirea, aplicarea  si respectarea a legilor bunastarii, materiale dar si spirituale, care confirma valoarea unor cunostinte aprofundate si care se manifesta prin visuri, teluri, scopuri, planuri, efort, cumpatare si rabdare. Drumul catre prosperitate nu mai este deloc necunoscut celor care l-au gasit; insa el ramane o enigma pentru cei care nu cunosc legile.

A visa inseamna a imagina. A imagina inseamna a actiona. A actiona inseamna a realiza. Poate oare un om fara minte, un om de nimic sa obtina vreodata o realizare notabila atunci cand isi abandoneaza aspiratiile si renunta la puritatea sufletului? Niciodata. Pentru ca sfideaza Legea Suprema. El pierde binecuvantarea faptelor lui; el respinge linistea, care este cu mult mai presus decat mintea omeneasca poate intelege. Chiar daca aparenta este de bogatie, este doar bagatie materiala, dar este de fapt o imensa saracie emotionala, culturala, spirituala si este insotita de o imensa neliniste vizibila in manifestarile de orgoliu, epatare …

Marea provocare a vietii este sa ai visuri marete, nobile, la care sa tii, pentru ca ele sunt urzeala din care se va tese viitorul – un viitor fascinant, presarat cu valoroase posibilitati.

Idei și oportunități sunt multe și le putem discuta. Proiectul nostru NetWin poate fi una dintre ele.  Este un proiect pentru cineva, care in aceste vremuri tulburi, cauta cu seriozitate libertate, stabilitate si echilibru.  Dacă adăugăm avantajele noilor tehnologii de comunicare, de la Internet, la  platformele de teleconferință, pana la telefonia mobilă,   obținem facilități care fac proiectul nostru extrem de atractiv și cu un potențial cum nu a avut niciodată.

Dacă ai vreo sugestie sau doar vrei să vorbim, aștept comentarii sau mesaje. Chiar m-aș bucura să știu că cineva a urmărit postarea și a înțeles mesajul … sau, și mai bine, că am putut fi de folos.

Mult succes și să auzim numai de bine. Dacă v-a plăcut nu uitați să distribuiți.

Mergeți și pe  https://bww.ro/armeanu/

Infectia cu noul coronavirus COVID19: cum se manifesta si cum poate fi prevenita

Infectia cu noul coronavirus: cum se manifesta si cum poate fi prevenita

Coronavirusurile sau coronavirinele , abreviat CoV, este o subfamilie de virusuri (din familia coronaviridelor) cu formă variabilă, sferică sau ovoidală, pleomorfă, diametrul de 120-160 nm, având un înveliș extern pe care se află niște proeminențe glicoproteice, numite spicule (peplomere), foarte lungi (24 nm), pedunculate, cu extremități rotunjite, bulboase, aranjate în așa fel încât, la microscopul electronic, dau aspect de coroană solară, de unde și denumirea de coronavirusuri. Spiculele au rolul de a se lega de receptorii celulari, favorizând infecția celulelor sensibile.

Coronavirusurile sunt foarte răspândite în natură, producând, la om și animale (păsări, porci, bovine, cai, rozătoare, lilieci, feline, câini) afecțiuni ale căilor respiratorii și gastroenterite, unele foarte grave, iar altele ușoare sau chiar neexprimate clinic.

La om, au o mare afinitate pentru macrofage, epitelii respiratorii și enterice, producând peste 1/3 din rinofaringite și alte afecțiuni respiratorii (mai ales toamna și iarna), gastroenterite și o formă particulară a sindromului respirator acut sever (SARS). Coronavirusurile sunt o familie de virusuri care provoaca infectii la om si o varietate de animale. Coronavirusurile sunt zoonotice, ceea ce inseamna ca se pot transmite intre animale si oameni. Cu toate aceste insa, animalele de companie nu sunt considerate momentan surse de imbolnavire.

Pana in prezent, exista dovezi conform carora 7 coronavirusuri au infectat si provocat boli la om. In momentul in care coronavirusurile animale evolueaza, ele pot infecta oamenii si se pot transmite de la om la om, putand duce la aparitia unor focare precum cele cauzate de MERS-CoV si SARS.

Noul coronavirus COVID-19 reprezinta o tulpina de coronavirus care nu a mai fost identificata anterior la om si, prin urmare, reprezinta motiv de ingrijorare pentru sanatatea publica, mai ales, avand in vedere ca exista putine cunostinte despre caracteristicile virusului, despre modalitatea de transmitere intre oameni si despre severitatea si tratarea infectiilor rezultate.

Coronavirusurile se transmit direct pe cale respiratorie (prin picături) sau fecal/orală. Nu există un tratament antiviral specific sau preventiv (vaccin) în infecțiile umane cu coronavirus, tratamentul fiind numai simptomatic.

Noul coronavirus, apărut în 2019 (Covid19), este un nou virus ce face parte din aceeaşi familie de virusuri  care stau la baza sindromului respirator acut sever (SARS) şi a  anumitor tipuri de răceală obişnuită.

Cum se răspândeşte noul coronavirus? Virusul se transmite prin contact direct, prin secreţii respiratorii eliminate prin tuse sau  strănut, şi prin atingerea suprafeţelor contaminate. Încă nu se ştie cât timp supravieţuieşte virusul pe suprafeţe, însă poate fi eliminat cu usurinta cu simpli dezinfectanţi.

Care sunt simptomele noului coronavirus si cat de grave sunt infectiile cauzate de noul coronavirus COVID-19?

Printre simptome se numără febra, tusea şi dispneea. În cazurile mai grave, infecţia poate duce la pneumonie sau dificultăţi de respiraţie.

Noul coronavirus detectat prima data in China este strans legat de virusul SARS din 2003 si pare sa aiba caracteristici similare. Potrivit expertilor, virusul poate provoca simptome usoare, asemanatoare gripei, dar si boli severe, precum pneumonia. Persoanele cu afectiuni cronice existente par sa fie mai vulnerabile la complicatii. Afectiunile preexistente raportate pana acum includ hipertensiunea arteriala si alte afectiuni cardiovasculare, diabet zaharat, afectiuni hepatice si alte boli respiratorii.

Centrul National de Supraveghere si Control al Bolilor Transmisibile din Romania anunta ca pneumonia produsa de noul coronavirus COVID-19 este o boala respiratorie acuta, al carei spectru clinic nu este, deocamdata, cunoscut pe deplin. Autoritatile din tara noastra, ca si expertii ECDC sustin ca, pana in acest moment, pacientii cu acest tip de pneumonie prezinta urmatoarele simptome:

Febra (minimum 38 grade Celsius)

Tuse

Dificultate la respiratie – in cazurile mai severe

In ceea ce priveste perioada de incubatie a bolii, adica timpul de la momentul infectarii si pana la aparitia primelor semne si simptome de boala, nu a depasit 14 zile.

Sursa infectiei este in continuare necunoscuta si ar putea fi inca activa. Deocamdata, nu sunt suficiente informatii epidemiologice pentru a determina amploarea acestei transmisii de la om la om.

Prevenirea este mai usoara decat vindecarea. Cum pot evita riscul infectării? Iata patru măsuri de precauţie recomandate pentru a evita contaminarea:

Spălaţi-vă mâinile frecvent cu apă şi săpun sau curăţaţi-le cu un dezinfectant de mâini pe bază de alcool;

De ce săpunul funcționează atât de bine la Covid-19 si la majoritatea virușilor

Explicația pe scurt este că virusul este o nano-particulă auto-asamblată în care cea mai slabă legătură este bicapa lipidică (grasă). Săpunul dizolvă membrana grasă, iar virusul se destramă ca o casă de cărți de joc și moare – sau mai bine zis, ar trebui să spunem că devine inactiv deoarece virușii nu sunt în viață cu adevărat.

Explicația un pic mai lungă este că majoritatea virusurilor sunt formate din trei blocuri cheie: acidul ribonucleic (ARN), proteine și lipide. O celulă infectată de virus face o mulțime de lucruri pentru aceste blocuri de construcție, care apoi se auto-asamblează spontan pentru a forma virusul. În mod critic, nu există legături covalente puternice care să țină aceste unități împreună, ceea ce înseamnă că nu aveți nevoie neapărat de substanțe chimice dure pentru a împărți aceste unități. Când o celulă infectată moare, toate aceste noi virusuri scapă și continuă să infecteze alte celule. Unele ajung și în căile respiratorii ale plămânilor.

Când tușiți, sau mai ales când strănutați, picături mici din căile respiratorii pot zbura până la 10 metri. Cele mai mari sunt considerate principalele purtătoare de viruși și pot ajunge cel puțin până la doi metri.

Aceste picături mici ajung pe suprafețe și se usucă rapid. Dar virușii rămân activi. Pielea umană este o suprafață ideală pentru un virus. Este „organic” și proteinele și acizii grași din celulele moarte de la suprafață interacționează cu virusul.

Când atingeți, să zicem, o suprafață de oțel cu o particulă de virus pe ea, aceasta va rămâne pe pielea dvs. și, prin urmare, va fi transferată pe mâini. Dacă apoi îți atingi fața, în special ochii, nările sau gura, te poți infecta. Și se dovedește că majoritatea oamenilor își ating fața o dată la 2-5 minute.

Spălarea virusului doar cu apă ar putea funcționa. Dar apa nu este bună pentru a concura cu interacțiunile puternice, asemănătoare lipiciului dintre piele și virus. Apa nu este suficientă.

Apa săpunită este total diferită. Săpunul conține substanțe asemănătoare grăsimilor cunoscute sub numele de amphiphile, unele dintre acestea fiind foarte similare structural cu lipidele din membrana virusului. Moleculele de săpun „concurează” cu lipidele din membrana virusului. Acesta este mai mult sau mai puțin modul în care săpunul elimină și murdăria normală de pe piele.

Săpunul nu numai că slăbește „lipiciul” dintre virus și piele, ci și interacțiunile care țin proteinele, lipidele și ARN-ul în virus.

Acoperiţi-vă gura şi nasul când tuşiţi sau strănutaţi;

Evitaţi contactul direct cu orice persoană care are simptome de răceală sau gripă; Adresaţi-vă medicului dacă aveţi febră, tuşiți sau respiraţi greu; Primul contact cu medical este bine sa fie telefonic.

Ar trebui să purtati o mască medicală?

În cazul în care prezentaţi simptome respiratorii (tuse sau strănut), se recomandă purtarea unei măşti medicale pentru a-i proteja pe ceilalţi. Dacă nu aveţi niciun simptom, nu este necesară purtarea unei măşti.  În cazul în care se poartă o astfel de mască, aceasta trebuie folosită şi aruncată corespunzător, astfel încât să i se asigure eficacitatea şi să se evite creşterea riscului de transmitere a virusului.

Simpla utilizare a unei măşti nu este suficientă pentru a opri infecţiile, această practică trebuind însoţită de spălarea frecventă a mâinilor, acoperirea gurii în caz de strănut şi tuse şi evitarea contactului direct cu orice persoană care prezintă simptome de răceală sau gripă (tuse, strănut, febră).

Obiceiurile sanatoase limiteaza raspandirea infectiilor cu Covid19!

Recomandarile standard ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii  pentru a reduce expunerea si transmiterea bolilor respiratorii includ igiena mainilor si a cailor respiratorii si practicile alimentare sigure:

1.Spalati-va des pe maini cu apa si sapun timp de minim 20 de secunde. In cazul in care nu aveti la indemana apa sau sapun, folositi o solutie pe baza de alcool. Este recomandat sa va spalati pe maini:

Dupa ce ati tusit sau stranut

Cand ingrijiti o persoana bolnava

Inainte, in timpul si dupa prepararea alimentelor

Inainte de masa

Inainte si dupa folosirea toaletei

Dupa ce ati atins sau mangaiat un animal

Dupa ce ati dus gunoiul

  1. Acoperiti-va gura si nasul cu un servetel de unica folosinta cand tusiti si stranutati. Aruncati servetel dupa fiecare utilizare si spalati-va pe maini. In cazul in care nu aveti la indemana un servetel, tusiti sau stranutati in pliul cotului.
  2. Evitati pe cat posibil contactul strans cu persoanele care au febra si tusesc. Mergeti la medic daca aveti febra, tusiti si aveti dificultati de respiratie.

Cum, cel mai probabil, sursa principala a infectiei este de origine animala sunt recomandate si urmatoarele masuri de preventie:

Gatiti bine carnea si ouale, inainte de a le consuma. Trebuie evitat consumul de produse crude de origine animala. Carnea cruda, laptele sau organele de origine animala trebuie manipulate cu grija, pentru a evita contaminarea incrucisata cu alimentele negatite, conform bunelor practici de siguranta a alimentelor.

Daca vizitati pietele din zonele in care exista cazuri confirmate de coronavirus, evitati contactul direct neprotejat cu animalele vii

Spalati-va bine pe maini cu apa si sapun dupa ce ati atins un animal sau produse care provin de la animale. Nu duceti mana la ochi, nas sau gura dupa ce ati intrat in contact cu un animal

Evitati contactul cu persoane bolnave, in special persoane care prezinta simptome respiratorii.

În plus, adoptarea unui mod de viaţă igienic, asigurarea unui aport constant de vitamine şi minerale din fructe şi legume, hidratare şi somn suficient contribuie la ţinerea sub control a virusului.

Ceaiurile fierbinţi, mierea şi gargara cu sare se numără printre cele mai practice sfaturi care vă ajută să învingeţi răcelile şi gripele din sezonul rece

Dacă sunteţi bolnav, ajutaţi-vă organismul să îşi întărească sistemul de apărare stând în pat. De fapt, patul este unul dintre cele mai indicate locuri în care trebuie să staţi atunci când este vorba de a învinge o răceală sau o gripă.

Potrivit unui studiu, persoanele care dorm mai puţin de şapte ore pe noapte sunt de trei ori mai expuse riscului de a prezenta simptome de răceală sau gripa în sezonul rece, în comparaţie cu cele care dorm cel puţin opt ore pe noapte.

Daca totusi v-ati infectat.

  1. Sunati medicul de familie. Asta este primul pas. Mergeti la urgențe doar dacă medicul de familie să spune asta.
  2. Beţi băuturi fierbinţi

Anumite lichide vă ajută să preveniţi dezhidratarea şi ameliorează congestiile, iar băuturile fierbinţi sunt mai bune decât băuturile la temperatura camerei, combătând cu succes anumite simptome ale gripei şi ale răcelii, precum durerile în gât, afirmă cercetătorii de la Common Cold Centre din cadrul Universităţii Cardiff din Marea Britanie. Beţi cât mai multe lichide, mai ales ceai fierbintre şi apă fierbinte cu lămâie şi miere. Desigur, nu trebuie să uitaţi nici supa de pui atunci când sunteţi răcit sau gripat. Supa de pui conţine anumite proprietăţi antiinflamatorii şi facilitează trecerea mucusului la nivelul nasului.

  1. Mâncaţi o lingură de miere

Dacă dumneavoastră sau copiii dumneavoastră au probleme cu somnul pe timpul nopţii din cauza acceselor de tuse, încercaţi să combateţi acest lucru cu o lingură de miere. Potrivit unui studiu publicat în Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, o lingură de miere, luată înainte de a merge la culcare, calmează tusea prin lubrifierea mucoaselor de la nivelul gâtului.

  1. Faceţi gargară cu apă sărată

Gargara cu apă călduţă şi sare vă ajută să scăpaţi de gâtul inflamat şi vă face să vă simţiţi mai bine. Dizolvaţi o jumătate de lingură de sare într-un pahar de apă călduţă. Puteţi face gargară la fiecare 3-4 ore.

Gargara cu apa de gura.

  1. Menţineţi-vă ţesuturile nazale bine hidratate si curate

Folosiţi o soluţie nazală salină sub formă de picături pentru a evita să aveţi un nas încărcat şi pentru a menţine ţesuturile nazale bine hidratate. Această substanţă nu este toxică, nu este iritantă şi poate fi folosită şi de copii. Cercetătorii au descoperit faptul că lavajul nazal cu apă sărată ameliorează simptomele.

  1. Umidificaţi-vă locuinţa

Răceala şi diversele tulpini de viruşi gripali supravieţuiesc şi se înmulţesc mai bine în condiţii de uscăciune. Cu ajutorul unui umidificator veţi combate aerul uscat din interiorul locuinţei, care poate cauza mucoase nazale încărcate şi iritaţii la nivelul gâtului. Se recomandă ca umidificatorul dumneavoastră să nu conţină bacterii, iar pentru acest lucru trebuie să schimbaţi apa din recipient în fiecare zi şi să curăţaţi recipientul o dată la trei zile.

  1. Ferestre deschise cat mai des
  2. Plimbari in aer liber, la soare
  3. Folositi suplimente alimentare cu Echinacea, vitamina C, usturoi, complex B, Multivitamine si multiminerale, Vitamina D.

Baile calde, eventual cu sare grunjoasa dizolvata, totale sau doar la picioare, inainte de culcare, stimuleaza circulatia sangelui, linistesc, indeamna la somn. Chiar daca nu esti bolnav, ca sa previi virozele, pune in apa o mana de sare mare, grunjoasa, din cea pentru muraturi, sau o ceasca de otet de mere si stai cu picioarele in apa calda macar zece minute.

Peste zi, cand ti-e sete, bea apa, dar nu de la frigider pentru ca risti sa te imbolnavesti. Apa e singura bautura care potoleste setea. Nu fa exces de cafea ca sa poti dormi noaptea, evita bauturile energizante si pe cele dulci, carbogazoase, dar si ceaiul verde daca bei cafea. Pentru ca e sanatos, poti bea si ceaiuri din fructe de padure, coji de mere, de tei, din echinacea ori sunatoare. E buna si apa minerala dar cu masura si doar la nevoie. Bauta zilnic, apa minerala poate provoca balonari si constipatie. Bea un pahar de apa minerala daca te simti obosit, sfarsit, epuizat, fara putere si asta dupa o zi foarte incarcata si stresanta.

O alimentatie echilibrata, din care fructele si legumele sa nu lipseasca, iti asigura vitaminele si mineralele necesare pentru un sistem imunitar echilibrat, in forma. Fructele si legumele pot fi consumate ca atare, sub forma de suc ori in salate de sezon. Si tineti minte ca persoanele care mananca zilnic ceapa si usturoi racesc foarte rar sau deloc.

 

Undeva, candva, intr-un colt de univers…

Undeva, cândva, într-un colț de univers…

Mergem adesea pe drumul nostru pentru a găsi un mentor, pe cineva care să ne indice calea. Căutăm indicatoare pentru o cărare mai comodă. Ne dezorientează felul în care ni se prezintă totul ca fiind indispensabil: oameni, obiecte, scopuri, motivații, strategii, relații, tactici, modalități de recreere.

Avem nevoie de capacitatea de a gândi pentru si despre noi, și de a recunoaște ce e potrivit pentru noi înșine. Ce pare important pentru alții, este important pentru alții, dar poate irosi cei mai frumoși ani ai vieții noastre.

Dar ce este cu adevărat important pentru noi? Ce contează atât de mult încât să nu facem compromisuri atunci când vine vorba de acele lucruri?

De fapt unul dintre cele mai importante lucruri in viata este sa fim liberi, în interdependență, dar liberi.

Poate cel mai important lucru este  să cunoaștem oameni noi, să explorăm diverse culturi și să ajutăm cât mai multi  oameni în drumul nostru, prin experiențele noastre. In mod sigur, nu este menirea noastră in lume să stam la un birou, la care lucrăm la ceva care nu ne place, pentru un șef pe care îl urâm, și un patron pe care îl detestăm.

Tu probabil te gândești cum altfel să îți gestionezi timpul și banii pentru facturi și restul cheltuielilor.  Asta înseamnă că ne gândim la lucruri  diferite. Eu vorbesc despre viață, libertate, iubire, cunoaștere, suferință, evoluție. Tu vorbești despre supraviețuire.

Va trebui să cădem de acord și să găsim un compromis. Undeva, cândva, într-un colt de univers…

Poate acel colț este proiectul nostru NetWin. Dacă ai vreo sugestie,  sau doar vrei să vorbim, aștept comentarii sau mesaje. Chiar m-aș bucura să știu că cineva a urmărit postarea și a înțeles mesajul … sau, și mai bine, că am putut fi de folos.

Mult succes și să auzim numai de bine. Dacă v-a plăcut nu uitați să distribuiți. Pentru a fi la curent cu noutățile nu uitați să vă abonați…

Mergeți și pe  https://bww.ro/armeanu/

Heliotropismul la Romani

Heliotropismul la Romani

La un popor care s-a auto-creștinat, la un popor cu o dotare spirituală specială și un instinct cultural ancestral,  se formează o aspirație uneori greu de înțeles și descifrat, o aspirație greu de măsurat, încadrat, sau de comparat cu aspirațiile altor popoare. Este o aspirație către cultură, educație și credință, care cuprinde în ea, o înaltă cunoaștere de sine. Omul ce posedă o acuitate culturală și spirituală accentuată, ar trebui să ia în considerație această înclinație lăuntrică. Oricât de imperfect, stângace și primitiv s-ar manifesta o asemenea mișcare,  în ea arde  tendința chinuitoare către dumnezeire. Această chemare, acest strigăt după noi experiențe, este izvorât din simțuri interne necatalogate, formate în focul experiențelor și suferinței. Curajul acestor tendințe croiește calea către alte posibilități de evoluție.

Exista manifestări ale omului sau popoarelor, pe care le-am putea denumi “heliotropism”. Analog felului în care plantele își caută drumul către soare prin ocolișuri, curburi, întoarceri, tensionări, singularități, așa și oamenii, după dizlocări ciudate și rătăciri uneori de neînțeles pentru cercetătorul de tip occidental, noi căutăm, și uneori găsim drumul catre Adevăr.  Mai ales la un popor ținut fie de alții, uneori chiar de proprii săi fii, fie de poziția geostrategică, fie de interese vrășmașe,  în umbra sau penumbra istoriei, heliotropismul a fost și este modalitatea de trecere prin veacuri mereu cu fața spre soare.

In centrul fiecărui liber arbitru se află omul atât individual cât și colectiv. Fiecare dintre noi vine cu o rădăcină arhetipală. In fiecare individ, se concentrează experiența unor milenii de existență, care se exprimă într-o formă impunătoare, cristalină, purificatoare. Si manifestările, poate uneori grosolane, fără sens, contradictorii, agresive, dezlânate, sunt manifestări ale „heliotropismului” asupra omului care  caută drumul către Adevăr prin ocolișuri, curburi, adaptări ridicole, întoarceri, tensionări, rătăciri.

Dacă ai vreo sugestie,  sau doar vrei să vorbim, aștept comentarii sau mesaje. Chiar m-aș bucura să știu că cineva a urmărit postarea și a înțeles mesajul … sau, și mai bine, că am putut fi de folos.

Mult succes și să auzim numai de bine. Dacă v-a plăcut nu uitați să distribuiți. Pentru a fi la curent cu noutățile nu uitați să vă abonați…

Mergeți și pe  https://bww.ro/armeanu/

Sunflower-field-e1345193009152

 

Introspectia (Dubito, ergo cogito; cogito, ergo sum; sum, ergo Deus est)

Introspectia

Cu peste 2500 de ani în urma, Buddha a înteles și mai ales a simțit, a intuit, singur în peșteră sa, ceea ce Freud a redescoperit dar a putut să descrie mai bine în limbajul modern: introspecția, proiecția, transferul și contra-transferul. Freud a definit și a restrâns sfera acestor cuvinte. Introspecționismul este un curent de trecere, de la psihologia de fotoliu la cea științifică.

Socrate este un precursor și pune un accent important pe introspecție. Cunoscuta maximă, Nosce te ipsum et nosces universum et deos  (Cunoaște-te pe tine însuți și așa vei cunoaște universul și pe Dumnezeu) – ne orientează spre lumea noastră interioară.

După cum susține și René Descartes, introspecția, adică observația interioară a fenomenelor de conștiință cu ajutorul analizei, este metoda psihologiei ca știință a sufletului. Acesta este sensul celebrei “Dubito, ergo cogito; cogito, ergo sum; sum, ergo Deus est!” (Ma indoiesc, deci cuget; cuget, deci exist; exist, deci Dumnezeu exista!)

In realitate, nu știm și nu putem explica de ce facem anumite alegeri şi nu altele, că, de fapt, ne oferim frecvent explicații false, doar pentru a ne justifica și a da coerență acestor alegeri – un fel de autoamăgire, de autoiluzionare.

Introspecția poate fi definită ca o privire spre interior. O concentrare a atenției tale spre propria persoană, propriile gânduri, stări, emoții și sentimente. Când o trăiești cu adevărat, introspecția îţi schimbă perspectivele asupra vieţii, îți schimbă filtrele și paradigma! Realizezi, brusc, faptul că atenţia ta a fost atâta vreme deturnată.

Termenul “introspecţie” provine din latinescul “introspectio”, adică a privi în interior, deci a orienta privirea spre interior, spre propriile stări subiective. Popularitatea imensă a observaţiei interioare se explică prin crearea unui contact direct cu fenomenul psihic, considerat ca fenomen pur subiectiv, intern şi absolut personal, accesibil pentru studiu numai celui care îl trăieşte. Introspecţia stă la baza terapiilor cognitive comportamentale, dar şi a spovedaniei.

Introspecția înseamnă să ne observăm pe noi înșine cu atenția pe care o are un cercetător care studiază, să spunem…, viaţa unui stup de albine. Exemplul ales mi se pare bun, pentru că arată caracteristicile de bază ale acestui proces de observaţie. Cercetătorul priveşte cu atenţie la ce anume se petrece în stup, fără a emite judecăţi de valoare despre ceea ce observă şi fără a dori să schimbe cevaă. Doar priveşte şi devine astfel conştient de viaţa din stup.

Noi suntem robiţi de trăirile noastre, adică de ceea ce simţim şi de ceea ce judecăm legat de ceea ce simţim. Iar termenul robit este potrivit. Exact ca o patimă, lumea noastră interioară este cea care ne trăieşte pe noi, şi nici pe departe nu suntem noi cei care o trăim pe ea. Deşi spunem: sunt trist, disperat, furios, agresiv sau oricum, mai corect am putea descrie cu “tristeţea mă trăieşte acum, furia mă leagă, agresivitatea mă domină, neputinţa mă trăieşte”. Sunt eu oare trăit de mine?

Introspecția constă în a fi atent, a observa aceste sentimente care se nasc în noi şi judecăţile noastre legate de ele. Nu contează dacă ce trăim este din sfera morală, bună, a sentimentelor nobile şi luminoase sau din jumătatea întunericului, pentru că observația nu conţine judecăţi de valoare, de bine sau rău, doar conştienţa că în mine se găsesc acele stări. În mine se petrece ceva. Şi acceptarea lor ca ceea ce sunt. Privind aşa, se poate înțelege că eu, cel care observă, nu sunt tot una cu ceea ce se întâmplă în mine. Nu sunt tot una sau unul cu ceea ce judec despre asta. Că “eu” şi “mine” sunt diferite. In mod cu totul surprinzător, eu sunt eu şi chiar rămân eu, indiferent de furtunile cataclismice sau de câmpiile idilice cu flori şi fluturi din mine. Privind aşa, poate depresia care mă trăieşte să fie hrănită de judecățile sau prejudecățile mele legate de ceea ce trăiesc şi de credința că eu chiar sunt acele stări din mine? De identificarea cu ele?

De când se naște, omul e supus unei continue educări, culturalizări, dresări. Informația ajunge să fie procesată în înțelesuri prin intermediul senzațiilor și percepțiilor, afectivitate, amintire, memorie, reprezentări, imaginație. Factorii prin intermediul cărora oamenii decodează înțelesuri, pot proveni de la el însuși, de la alți oameni, de la societate, de la media, de la întreaga natura înconjurătoare, a fenomenelor, evenimentelor și toate acestea sunt filtrate de paradigma personală.

Dacă omul nu înțelege, dacă nu decodează nimic ca și înțeles, se numește observare sau contemplație fără înțelesuri. Dacă observarea e însoțită de înțeles, se numește contemplație cu înțelesuri. Înțelesurile pot fi: gândite, simțite și atipice; omul poate înțelege gândit, simțit sau atipic.

Înțelesurile simțite la rândul lor pot fi: tipice sau atipice (în general accesibile celor ce au avut tangenta cu religiile, cultele, spiritualitatea, filozofiile orientale si nu numai, psihologia, psihanaliza și psihosinteza etc). Înțelesurile simțite atipice sunt altceva decât înțelesurile atipice, acestea din urma fiind așa de puternice încât îl fac în general pe cel în cauză să le considere revelație, înțeles direct din sursa realității, transcendenta…

Revenind, omul e bombardat practic cu o enormă cantitate de informație, fie ea de natura verbală, sonoră, fie vizuală, tactilă, olfactivă, gustativă, organică-viscerală și de localizare spațio-corporală, fie informație de tip fapte, evenimente, situații, fenomene, etc. Acestă cantitate imensă de informație e in general procesată cum poate fiecare în funcție de vârstă, aptitudini, acumulări, paradigmă.
Rolul socialului este și el unul extrem de important, dar de multe ori manipulatoriu.

Practic, fiecare om este dependent de un anumit comportament, caracter, atitudine, mentalitate, prejudecăți, tipare, obiceiuri. Omul se trezește format și prins în mrejele unor tipare, atașamente psihico-fizice de care nu mai e capabil să scape, dar care nu-i aparțin. Ce sunt aceste tipare? Sunt algoritmi funcționali, scheme logice funcționale pe care fiecare om și le structurează treptat, începând cu nașterea sa. Algoritmii declanșează mecanisme funcționale ce apar ca și atitudine psihică și fizică.

Dacă le extindem la relațiile dintre oameni, incluzând și sentimentele, ele sunt cele mai potrivite pentru a descrie ceea ce se întâmpla în interioritatea fiecăruia, dar și în relațiile dintre indivizi, în orice moment al existenței. Ele au fost reluate sub alte nume în toate metodele de dezvoltare personală, de facilitare a succesului: repetiție, condiționare, scenariu de viață, amprentă, credințe asupra sinelui sau a lumii, ancorare, vizualizare, blocaj, complexe, mecanisme de apărare, ascultare activă, capacitate de a asculta, empatie, modelizare, sisteme de comunicare, dependență, contact, norme, obiceiuri, dominație, perfecționism, ideologie, hartă și teritoriu, tranzacții, inconștient, tunelare, sincronicitate…

Unii psihologi consideră că introspecţia este o funcţie naturală, înnăscută a fiinţei umane, care are rolul de a echilibra viaţa interioară. Ajută, în acelaşi timp, spun aceştia, la îmbunătăţirea relaţiilor cu ceilalţi. A fi conectat la propriile emoţii, a le înţelege înseamnă şi a reacţiona mai potrivit şi a anticipa mai bine reacţiile celor celor din jur. Autoanaliza, practicată consecvent, relevă propriile slăbiciuni şi lipsuri, implicit înţelegerea slăbiciunilor celorlalţi.

Se mai spune că, prin introspecţie, se cristalizează valorile personale, aspiraţiile şi idealurile fiecăruia, din care decurg, firesc, obiectivele de atins şi etapele de urmat. De asemenea, o persoană obişnuită cu sondarea eului interior ia mai uşor decizii, este mai inspirată, găseşte mai repede soluţii pentru diversele probleme ale vieţii.

Pe de altă parte, în propria interioritate s-ar putea găsi resursele de energie, de fericire şi echilibru pentru a fi în armonie cu propria personalitate, şi nu în regulile, obiceiurile, normele pe care o realitate iluzorie şi în continuă schimbare ni le impune, făcându-ne “sclavi”, până la a uita de noi înşine.

Aceste abordări,  cuvinte și hârți multiple par că ating diferite aspecte ale persoanei și că au teritorii și metode distincte.  Dacă privim însă cu atenție, observăm că hârțile descriu adesea același lucru dar în cuvinte diferite și cu concepte apropiate, care se suprapun mai mult sau mai puțin și începem să întrevedem teritoriul comun.

Si acest teritoriu comun este  introspecția, proiecția, transferul și contra-transferul.

Dacă ai vreo sugestie,  sau doar vrei să vorbim, aștept comentarii sau mesaje. Chiar m-aș bucura să știu că cineva a urmărit postarea și a înțeles mesajul … sau, și mai bine, că am putut fi de folos.

Mult succes și să auzim numai de bine. Dacă v-a plăcut nu uitați să distribuiți. Pentru a fi la curent cu noutățile nu uitați să vă abonați…

Mergeți și pe  https://bww.ro/armeanu/

Schimbarea epocilor, de la agonie la extaz

Schimbarea epocilor

Epoca modernă este considerată a fi perioada ce a succedat Evului Mediu. Ca și epocile anterioare, aceasta nu are un început stabilit într-o dată anume. Tranziția de la Evul Mediu la Modernitate a fost relaționată în mod convențional cu evenimente majore ca Reforma Protestantă, care promova conștiința critică asupra religiei și bisericii, Descoperirea Americii, care a lărgit perspectivele asupra lumii sau Umanismul, care a contribuit la formarea unei noi viziuni în multe domenii.

Transformarea revoluționară a sistemelor de guvernare și a structurilor de stat a început energic în secolul al XVIII-lea, debutând cu Revoluția Franceză din 1789 izbucnită la Paris, având deviza Liberté, égalité, fraternité ce a dobândit o forță covârșitoare. Revoluția Franceză a avut drept urmare, reorganizarea fundamentală a societății, iar noile idei apărute în timpul revoluției și cuprinse în Codul Civil al lui Napoleon s-au răspândit, fiind impuse în multe națiuni europene.

Modernitatea nu este doar o altă epocă istorică, dar și un efect al unei serii de schimbări de tip nou, manifestate în accelerarea progresului ce a facilitat efortul uman depus pentru a îmbunătăți situatia. Progresul s-a manifestat în toate domeniile: politică, industrie, societate, economie, comerț, transport, comunicații, știință, medicină, tehnologie și cultură. Modernitatea se caracterizează printr-o industrie mecanizată și automatizată, renunțându-se treptat la munca manuală. Porțiuni din lumea modernă au fost alterate însă de valorile religioase fundamentaliste, de sistemul monarhic absolutist și abolirea sistemului feudal, toate acestea fiind înlocuite de un sistem democratic, liberal și laic, ideile fiind implementate în toate domeniile ca Politică, Știință, Psihologie, Sociologie și Economie.

De câteva mii bune de ani, omul exercită o influenţă profundă asupra planetei. Deşi toate viețuitoarele modelează într-o oarecare măsură mediul în care trăiesc, nicio altă specie nu a schimbat Pământul aşa cum a făcut-o omul.

Pentru a ține cont de impactul pe care prezența noastră îl exercită asupra mediului, Paul Crutzen, laureat al Premiului Nobel în chimie pentru studiile sale privind descompunerea oxigenului în atmosferă, a lansat ideea adăugării unei noi epoci pe scara erelor geologice: Antropocenul.

Inceputurile Antropocenului sunt situate la 1800, odată cu debutul revoluției industriale în Marea Britanie şi cu utilizarea masivă a cărbunelui. Spre deosebire de Holocen, epoca precedentă, Antropocenul se caracterizează prin faptul că imensa majoritate a ecosistemelor planetei poartă urmele prezenţei omului.

Avem șansa să trăim o schimbare fundamentală, trecerea de la epoca industrială la cea informatională și a cunoașterii.

Trăim într-o epoca a schimbarilor majore și  a realizărilor. Niciodată nu au realizat oamenii mai multe lucruri în domenii diferite, mai rapid, decât realizează în zilele noastre. Si tot niciodată nu  au fost vremuri cu atâtea schimbări, cu atâta instabilitate.  Astăzi, se poate ajunge la succes  într-un ritm mai rapid decât în orice altă perioadă din istorie. Niciodată nu au existat mai multe oportunități de a vă transforma visurile în realitate decât există astăzi.

Futurologi de frunte, analiști economici, oameni de stiinta şi oameni de afaceri importanţi susţin că omenirea se află în pragul unei Ere de Aur. Idealurile occidentale de democraţie, libertate individuală şi liberă iniţiativă sunt prezente pe tot globul şi aduc prosperitate, dezvoltare şi libertate umană, acolo unde sunt aplicate în mod serios.

Probabil că nu a existat o perioadă mai bună pentru ca fiecare dintre noi să obţină mai mult succes, mai multă libertate, fericire şi o independenţă financiară mai mare decât acum. Este insa absolut necesar sa ințelegem ca trăim alte vremuri, ca era este cea informationala si sa nu mai cautam soluții depășite, specifice erei industriale.

Indiferent cine sunteţi şi care este situaţia voastră, aveţi în voi, chiar acum, capacitatea să realizaţi mai mult decât oricând înainte. Aveţi potenţialul de a vă depăşi toate nivelurile anterioare de realizare. Puteţi fi, avea şi face mai mult decât v-ați imaginat vreodată. Tot ceea ce trebuie să faceţi este să fiți deschiși, să gasiti oportunitatea potrivita, să-i învățați strategiile, filozofia și tacticile, să învăţaţi cum, iar apoi să aplicaţi practic ceea ce aţi învăţat.

In proiectul nostru NetWin, lucrul de acasă este practica uzuală și poate ar fi util să vă luați 30 de minute și să urmăriți o prezentare a acestui proiect. NetWin ar putea fi chiar oportunitatea care să vi se potrivească.

Contextul ne spune să luăm cu seriozitate în calcul oportunitățile în care activitatea se poate desfăsura online, de acasă, nu numai pentru moment ci chiar pentru securizarea viitorului.
Dacă ai vreo sugestie,  sau doar vrei să vorbim, aștept comentarii sau mesaje. Chiar m-aș bucura să știu că cineva a urmărit postarea și a înțeles mesajul … sau, și mai bine, că am putut fi de folos.

Mult succes și să auzim numai de bine. Dacă v-a plăcut nu uitați să distribuiți. Pentru a fi la curent cu noutățile nu uitați să vă abonați…

Mergeți și pe  https://bww.ro/armeanu/

 

 

 

Acasa

Acasa

Orice mare succes te lasa intr-o pozitie delicata si oarecum ciudata. Pentru ca descoperi ca va fi mai greu sa te multumesti pe tine si pe cei din jurul tau, care asteapta de la tine sa faci ceva mai important decat succesul anterior.

Asa ca de regula incerci sa te depasesti, desigur dupa o vreme, si sa intelegi acea legatura spirituala din vietile noastre, intre felul in care traim marile esecuri si felul in care resimtim succesul.  Ne traim viata in mijlocul tumultului vietii umane, unde totul e normal si obisnuit. Esecul te trimite imediat undeva in intunericul  dezamagirii. Succesul te catapulteaza la fel de departe undeva intr-o  ceata de faima, recunoastere,  lauda si automultumire.

Unul din aceste destine e vazut drept rau, iar cealalalt drept bun. Subconstientul e insa total incapabil sa perceapa diferenta dintre bine si rau.  E capabil doar sa simta valoarea absoluta a acestuia,  distanta  la care te-ai indepartat de tine insuti. Exista un risc egal in ambele cazuri sa te pierzi de tine insuti.

In ambele cazuri,  exista acelasi remediu pentru refacere, trebuie sa-ti gasesti drumul inapoi spre acasa repede si lin,  si daca va intrebati ce inseamna acasa, nu pot da decat un indiciu:  Acasa e orice iubiti pe lume mai mult decat va iubiti pe voi insiva. Poate fi creativitatea, familia, inventia, aventura, credinta, munca, poate sa ajutati pe altii. Acasa e acel ceva spre care va indreptati energiile cu un devotament unic in care rezultatul devine neimportant.

Nu stiu unde este acasa al voastru, dar stiu ca exista ceva in lume pe care-l iubiti mai mult decat pe voi insiva. Ceva pretios, dependenta si obsesia nu se pun, stim cu totii ca nu sunt locuri sigure. Idea este sa gasiti cel mai bun, scump lucru pe care-l iubiti, apoi sa va construiti un acasa pe acea fundatie si sa nu plecati de acolo.

Si daca intr-o zi, sunteti catapultati din acasa al vostru din prea mult esec sau prea mare succes, atunci trebuie sa luptati pana regasiti  drumul inapoi acasa in singurul fel in care se poate face, mergand inainte si urmarind drumul spre acasa cu sarguinta, devotiune, respect si stima. Continuati sa faceti asta mereu, fara incetare.

Si indiferent de esec sau succes, ramaneti acasa.

Estetica

Estetica

Termenul estetică își are originea în termenul grecesc aistheton însemnând ceva capabil de a fi perceput prin intermediul simțurilor. Estetica  are ca obiectiv principal analizarea frumosului în sens larg.

Demersul esteticii are în vedere conceptualizarea frumosului artificial – creația umană,  dar și conceptualizarea frumosului natural ca de exemplu – un peisaj, un apus de soare. Din această descriere se observă că estetica are un domeniu de interes mult mai larg decât filosofia artei, aceasta din urmă rezumându-se la analiza artei – deci a obiectelor create de om.

Estetica e preocupată de experiența estetică (ce simțim în preajma operei de artă), originea operei de artă, simțul estetic, relația dintre artă, realitate și societate, categoriile estetice. Finalitatea esteticii ca disciplină este inițierea experienței artistice a individului și cultivarea acesteia. Are un caracter atât descriptiv, cât și normativ. Estetica oferă o serie de prescripții  la felul în care trebuie să se constituie opera de artă, obiectele estetice în general, să se producă  creația artistului și contemplația estetică.  Estetica oferă și o serie de norme prin care ne putem apropia de opera de artă.

Estetica e cel puțin în egală măsură un capitol al matematicii și fizicii cât și al artei și filozofiei. Estetica studiază forma, mișcarea interioară, căile de comunicație, sursele, proporția. Instinctul căutător al frumuseții este o radiație a arhetipului. Este un impuls exterior timpului dar care acționează în el și întru el.

Estetica are o valență universală. Felul în care ne raportăm la frumos e universal. Estetica nu înseamnă să îți placă ceva. Frumosul este principala categorie estetică.

Roman Ingarden, încearcă să descrie momentele estetice relevante:

  1. momente materiale (care țin de conținut),
  2. emoționale (veselul, dureros, trist, măreț, demn, emoționant, liric, dramatic, posomorât, groaznic, patetic);
  3. intelectuale (profund, pătrunzător, interesant, inedit, plin de umor, banal, superficial);
  4. de substanță (calități senzoriale ale operei de artă): culoare, sunet, textură.
  5. pur obiectuale: simetric, armonios, omogen, unitar.
  6. derivate din experiența receptorului: dinamic, expresiv, echilibrat, proporțional, static, ordonat, pătrunzător.
  7. calități alese sau vulgare: distins, elegant, nobil, rafinat, subtil, vulgar, grosolan, ordinar, nerafinat, impur.
    • moduri de manifestare a calităților: dur, blând, discret, strident, agresiv.
    • variante ale noutății: noutatea absolută.
    • variante ale vechiului: demodat, comun
    • variantă a naturaleței, a veridicității, a realității, având capacitatea de a acționa asupra receptorului.

Bunătatea reprezintă toleranța, ceea ce transmutat din etica în fizică înseamnă permisiune, iar din etica în matematică înseamnă simetrie și echilibru. Bunătatea reprezintă toleranța de a se accepta și apropia și alte particule în vederea relaționării ori simplei coexistențe pe un spațiu dat. Bunătatea nu exclude o anume rigiditate temporară.

Răutatea face însă din inflexibilitate un mod de a fi. Răutatea rupe simetria existentei. Iată cum, desigur foarte schematic, legile morale derivă din cele fizice și matematice cât și din filozofie și artă, având însă rădăcinile în religie și credință.